Wat is de oorzaak van een droge huid?

Voordat we verder gaan naar wat jouw huid nodig heeft, is het goed om te weten wat de oorzaak is van een droge huid. Meerdere factoren kunnen een rol spelen:

• Te weinig hydratatie - Drink je (te) weinig? Dan kan dit ervoor zorgen dat je huid van binnenuit ook te weinig gehydrateerd wordt.
• Droge lucht - Als de lucht droger is, vooral in de winter, kan dit ook de natuurlijke vochtigheid van de huid verminderen.
• Agressieve reinigingsproducten - Wanneer je skincare gebruikt die te agressief is, kan dit zorgen voor een ontvette en uitgedroogde huid.
• Te warm douchen - Als je te warm doucht en ook je gezicht wast met dit warme water, kun je ook een droge en schilferige huid krijgen.
• Huidaandoeningen - Eczeem, psoriasis en ichthyosis verstoren de normale vochtbalans en kunnen leiden tot een droge huid, jeuk en schilfering.
• Ouder worden - Naarmate je ouder wordt, vermindert de natuurlijke productie van oliën door de talgklieren. Ook hier kan de huid droger van worden.
• Hormonen - Hormonale veranderingen, bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap of menopauze, kunnen invloed hebben op je huid en deze droger maken.
• Genetische aanleg - Tot slot kun je simpelweg aanleg hebben voor een droge huid.

Wat moet ik doen tegen een droge huid?

Om een droge huid te behandelen kun je een aantal dingen doen:

1. Douche niet te lang en niet te warm, en was je gezicht niet met warm maar met koud of lauw water
2. Kies voor hydraterende crèmes die je gebruikt in je skincareroutine (en ook na het douchen)
3. Gebruik milde reinigingsproducten om ervoor te zorgen dat je huid niet nog verder uitdroogt
4. Drink genoeg water om je huid van binnenuit te hydrateren
5. Gebruik zonnebrandcrème (ook in de winter), want een droge huid is nóg gevoeliger voor schade door de zon
6. Is de lucht in de winter erg droog in je huis? Gebruik dan een luchtbevochtiger
7. Beperk het drinken van koffie en drankjes met alcohol, want deze werken dehydraterend

Waar moet je op letten als je dagcrème of nachtcrème koopt?

Als je last hebt van een droge huid is het extra belangrijk om erop te letten wat je op je gezicht smeert. De volgende punten zijn sowieso belangrijk:

• Kies voor hydraterende ingrediënten

Staat er hyaluronzuur, natriumhyaluronaat en/of ceramiden op de ingrediëntenlijst? Check. Dan weet je dat er hydraterende ingrediënten in de crème zitten en is deze dagcrème of nachtcrème geschikt voor de droge huid. Dit zijn ook wel huididentieke of huidherstellende ingrediënten, wat inhoudt dat ze de huidbarrière intact houden, zodat je huid zacht, glad en gehydrateerd is. Precies wat je wilt en wat ons betreft de beste soort dag- of nachtcrème.

• Kies voor verzachtende ingrediënten

Ingrediënten als glycerine, geurloze plantenoliën, petrolatum, vetalcohol en vetzuren als linolzuur voorkomen vochtverlies. Deze wil je dus ook zeker in je crème hebben om jouw droge huid optimaal gehydrateerd te houden. Bovendien hebben ze een gladmakend en beschermend effect.

• Kies voor antioxidanten en (andere) ontstekingsremmende ingrediënten

Antioxidanten beschermen je huid tegen schade van buitenaf. Dat betekent dat ze ook een deel van de schadelijke effecten van de zon teniet kunnen doen. Ook zijn antioxidanten effectief bij ontstekingen van de huid. Een krachtig mengsel van verschillende antioxidanten in je crème is het beste.

• Kies voor SPF

Zoals we eerder al noemden is SPF in je dagcrème essentieel. Dit geldt niet alleen als je een droge huid hebt, maar voor álle huidtypes. Als jouw huid droog is is deze echter extra gevoelig voor (schade door) de zon. De beste dagcrème is er dus eentje met beschermingsfactor.

• Kies voor parfumvrij

Een droge huid is vaak ook een gevoelige of geïrriteerde huid, dus kies het liefst voor crèmes zonder toegevoegde geurstoffen. In de Bar à Beauté webshop vind je een uitgebreide collectie skincare. Neem vooral een kijkje bij onze dagcrèmes, want we hebben een ruim aanbod met producten die effectief zijn bij droogheid. Ook meteen een lekkere crème voor de nacht inslaan? Kijk dan bij onze nachtcrèmes. De keuze is reuze.

Welke vitamine is goed voor een droge huid?

Verschillende vitaminen spelen een rol bij het behouden van een gezonde huid, en sommige kunnen specifiek helpen bij het verminderen van droogheid. Zo helpt vitamine A bij celvernieuwing en houdt deze de huid soepel en gehydrateerd. B-vitaminen, zoals Biotine (B7) en Niacine (B3), kunnen de huid hydrateren en helpen bij het behouden van een gezonde huidbarrière. Vitamine C zorgt voor stevigheid en herstel van de huid én het behouden van de vochtbalans. Vitamine E is een antioxidant dat de huid beschermt tegen schade door vrije radicalen, dat ook hydraterende eigenschappen heeft. Tot slot kan vitamine K droogheid (en roodheid) van de huid verminderen.

Is vaseline goed voor een droge huid?

Vaseline smeren veel mensen (alleen) op hun lippen, maar het is een erg fijn product voor álle droge plekjes op de huid. Sterker nog: het is een topproduct als je vocht wilt inbrengen. Het nadeel is alleen dat het een plakkerig en glimmend goedje is, waardoor het niet ideaal is als dagcrème voor een droge huid. Ook moet je het niet langdurig gebruiken. Af en toe 's nachts gebruiken om je huid een hydratatieboost te geven is een goede oplossing.

Meer info

Vind je het toch nog lastig welke producten je het beste kunt kiezen voor jouw huid? Maak dan eerst een afspraak bij ons voor een gratis skinconsult. Dan kijken wij met je mee en geven we je een persoonlijk advies op maat. Neem contact met ons op of kom langs in onze beautykliniek in Knokke. We helpen je graag!