Het is een term die in de wereld van skincare veel voorkomt: AHA's. Je vindt dit terug op de ingrediëntenlijst van sommige producten en kunt ook BHA en PHA tegenkomen. Maar wat zijn AHA's precies en wat doen ze voor je huid? We vertellen je er alles over.

Wat zijn AHA's?

AHA's zijn alphahydroxyzuren (Alpha Hydroxy Acid). Dit is een groep organische, wateroplosbare ingrediënten, ook wel fruitzuren, die fijne resultaten geven voor je huid. Welke zuren dat zoal zijn? Denk aan melkzuur, glycolzuur, maar ook appelzuur en citroenzuur. Deze zuren zorgen ervoor dat je huid geëxfolieerd wordt. Dat betekent dat je op milde wijze dode huidcellen verwijdert. Als je zo'n exfoliant regelmatig gebruikt, wordt je huid stralender.

En dat is niet het enige: AHA's staan er ook om bekend dat ze anti aging voordelen hebben. Ze bevatten calcium en dat zorgt ervoor dat de vorming van nieuwe huidcellen bevorderd wordt. Hierdoor vermindert de zichtbaarheid van rimpels en krijg je een jeugdige(re) uitstraling. En dan is er nóg een voordeel: een AHA bevordert de aanmaak van hyaluronzuur en collageen, oftewel: je huid krijgt een hydratatieboost en wordt steviger.

Verschil tussen AHA, BHA en PHA

Naast een AHA exfoliant is er ook een BHA- (Beta Hydroxy Acid) en PHA- (Poly Hydroxy Acid) variant. Wat is het verschil tussen AHA, BHA en PHA en wanneer gebruik je welke? Zoals gezegd is de AHA in water oplosbaar. Deze werkt vooral op het huidoppervlak en is daarom geschikt voor een normale tot droge huid die tekenen van zonneschade heeft. Het is wetenschappelijk bewezen dat een exfoliant met dit ingrediënt tekenen van zonneschade, óók rimpels, vermindert. En dat andere voordeel was dus dat het je vochtbalans op peil houdt. Een fijne combinatie.

Een exfoliant met BHA werkt niet alleen op het huidoppervlak, maar ook tot diep in de poriën. Deze is in olie oplosbaar en daarom is deze soort juist geschikt als je een gecombineerde tot vette huid hebt. Heb je (ook nog) verstopte of vergrote poriën en/of puistjes of bultjes? Dan moet je BHA hebben. Wees niet bang dat deze exfoliant op harde wijze afrekent met die onzuiverheden, want BHA heeft juist kalmerende eigenschappen. Ook met een gevoelige of rode huid kun je deze dus gebruiken.

En dan is er ook nog PHA. Dit zuur is vergelijkbaar met AHA's, want het heeft dezelfde werking. Het verschil is echter dat het minder diep in de huid doordringt; het verwijdert vooral dode huidcellen op de bovenste huidlaag. Daarom is PHA iets milder dan AHA en ideaal voor de gevoelige huid die de voordelen van AHA's wil.

Hoe gebruik je een AHA exfoliant?

Wil je graag een AHA exfoliant gebruiken? Dan is het goed om te weten dat je je huid hier voorzichtig aan kunt laten te wennen. Gebruik 'm eerst een paar keer per week. Gaat dat goed? Stap dan over op één keer per dag. Je kunt kiezen of je dit het liefste 's morgens of 's avonds doet. Let wel: als je dit 's morgens doet, moet je erna altijd een (hoge) zonbescherming smeren. Dat is sowieso altijd aan te raden, maar omdat de exfoliant de dode huidcellen verwijdert nog meer. Het risico op verbranding of zonneschade is dan nog groter. Breng de exfoliant aan op de gereinigde huid, bijvoorbeeld na je serum.

Als je een BHA én AHA exfoliant wilt gebruiken - bijvoorbeeld omdat je zowel puistjes als tekenen van zonneschade wilt aanpakken - kun je ze eventueel ook combineren. Je kunt ze na elkaar smeren, maar de één 's morgens gebruiken en de ander 's avonds is ook een optie. Bouw dit rustig op en houd goed in de gaten hoe je huid reageert. Weet echter wel dat beide exfolianten tekenen van huidveroudering tegengaan. Je hebt dus genoeg aan het gebruik van één soort, maar een combinatie maken kan wel - het is maar net wat jij nodig acht voor jouw huid. Met het gebruik van exfolianten geldt dat de frequentie en soort per huid verschilt.

Meer info over AHA's voor jouw huid

We kijken graag mee naar jouw huid om je te kunnen informeren over de AHA's die je het beste kunt gebruiken. Dan kan via een gratis skinconsult. Bovendien hebben we verschillende exfolianten in ons assortiment, die je in onze beautykliniek in Knokke of via de webshop kunt kopen. Deze Daily Exfoliant is bijvoorbeeld een fijne optie als je op milde wijze dode huidcellen wilt verwijderen. Hij is dagelijks te gebruiken en geschikt voor alle huidtypes. Ook hebben we een toner in het assortiment met AHA's. Deze Nutrient Toner helpt bij het verfijnen van de poriën, geeft de huid een aanvullende voeding en verwijdert dode huidcellen. Neem voor meer fijne skincare een kijkje in onze webshop.